针对腱鞘炎的危害跟治疗来跟大家分享，腱鞘炎的原因可以是受伤，骨关节炎，过份劳损(尤其见於手及手指)，一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治疗目的是减轻炎症及减轻疼痛，恢复肢体功能，方式包括制动，休息，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性止痛消炎药，外用止痛消炎软膏涂擦。物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动) 等。此外，对於某些患者，局部注射类固醇也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。

腱鞘是保护肌腱的滑囊，分内外两层，内外层之间有滑液，可减少肌腱活动时的摩擦。腱鞘分布在人体腕部，掌指部，足部和肩部二头肌腱沟等处。起保护肌腱免受骨骼和其它组织的摩擦和压迫，保证肌腱润滑，使之有充分的活动度。腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可发生，尤以指部和腕部**常见。如指部腱鞘炎和桡骨茎突性鞘炎。肌腱在短期内用力过度或活动频繁或慢性寒冷刺激是导致腱鞘炎的主要原因。

黑膏药加工推荐治疗腱鞘炎的**药物，远红外磁疗贴、远红外理疗贴、传统黑膏药、灸热治疗贴、热奄包等都对腱鞘炎有良好的治疗跟缓解的效果。

腱鞘炎的一般症状：

1、在发病初期主要有腕部疼痛，有时疼痛可放射至手指、前臂。在长时间手腕活动之后，局部温度增高时，或有烧灼样疼痛，甚至在深夜常被痛醒，但是在休息或摇晃患腕之后疼痛症状会有所缓解。在雨雪等气温较低时，疼痛症状可明显加重。

2、在提拿和搬抬物体时手腕无力，偶尔会有失手的情况发生。有时拇指也会出现无力、活动笨拙等症状，拇指外展力量减弱，大鱼际肌萎缩。用针去刺这些患指时，发现其皮肤感觉减弱或消失;当挥动患手后，手指麻木即可解除。叩击腕部屈面正中时也可引起手指麻木。

3、手腕的伸曲和旋转活动受限，有时可出现响声。时间久了，手腕周围的肌肉、韧带、肌腱等组织会发生粘连，进一步缩小患腕的活动范围。手腕的力量也会下降，患者无法提拿和搬抬过重的物体。

4、手腕腱鞘炎还有一个重要体征，就是会出现晨僵的状况。通常关节晨僵的感觉在起床后**为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解，反而会愈演愈烈。

腱鞘炎日常护理和锻炼方法：

1、用温水洗手

养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。

2、旋转手腕

当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动**的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

3、抬起手臂，抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。

腱鞘炎贴膏药管用吗，那是当然的，膏药都有很好的活血化瘀，消炎止痛功效，推荐一款冷敷贴，韩特筋骨冷敷贴可以缓解滑膜炎的症状。

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