乳腺增生是临床上比较常见的良性乳腺疾病，乳腺增生既不是肿瘤，也不属于炎症，是一种乳腺在正常发育和退化过程中失常导致的一种良性乳腺疾病，跟内分泌功能紊乱有些关系。

乳腺增生比较常见地出现在中年妇女身上，当然，青少年时期的女性和绝经后妇女也会发生，

乳腺增生本身危害性并不算太大，重点还是在于患者本身的心理压力。

由于乳腺增生本身出现的原因之一就是内分泌紊乱，而导致内分泌紊乱的其中一个因素是心理压力过大，如果又因为乳腺增生导致心理压力过大，反而会导致内分泌紊乱无法改善，以至于乳腺增生的情况也无法得到改善。

为什么会出现乳腺增生？

月经周期的变化，雌激素/孕激素也会出现相应的改变，这时候乳腺会在内分泌激素的影响下，出现增生和复旧的改变。

如果因为一些原因导致激素代谢失去平衡，内分泌紊乱，就会导致雌激素水平增高，以至于出现乳腺组织的增生过度和复旧不全，一段时间后如果增生的组织没办法消退，就会形成乳腺增生症。

远红外乳腺贴有效果吗？

远红外乳腺贴的主要作用是缓解急慢性乳腺炎、乳腺囊性增生、乳腺小叶增生、乳腺导管增生引起的乳房胀痛。

乳腺贴可以用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。

一般来说，乳腺增生的治疗方法主要分为几步，分别是：

1、一般治疗（以改善生活习惯为主）；

2、药物治疗（对于存在持续性严重疼痛的乳腺增生患者，予以药物治疗，不过药物治疗并不能根治，只是起到缓解疼痛的作用）；

3、手术治疗（外科手术治疗）；

4、辅以中医治疗（缓解症状）。

如果你觉得自己存在乳腺增生的相关症状，可有觉得并不是很严重，可以尝试调节心情，注意日常生活饮食，可以起到一定的改善作用。

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