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近年来，由于电子产品的普及，青少年使用电子产品的频率越来越高，以至于越来越多青少年从很小的时候就开始戴眼镜了，那么到底是什么原因导致眼睛近视呢？总的来说主要有以下几种：

1、用眼距离过近

有些人在看书或者写作业时，会不知不觉俯身，虽然一开始不会有什么影响，但每一次俯身眼睛都会进行调节，时间一长，就有可能形成假性近视，时间再长一些，就会导致真性近视，正常的阅读距离应该在30-35cm之间。

2、用眼时间过长

很多青少年在看书或者看电子产品时，很容易专注，特别是看电视时，可能3-4小时都不会休息，时间一长不仅会影响看，还有可能使得眼睛负担过重，这就是为什么许多学生只是一个暑假视力就大幅下降的原因，因此在连续看某样东西时，**好每隔40-50分钟休息一会儿。

3、光照过强或过弱

光线太强会对眼睛造成刺激，使眼睛不适；光线太弱，人会不知不觉俯身凑近，眼睛调节过度就会形成近视。

4、环境振动时看书

比如说车上或走路时看书，因为车厢在振动，身体也在摇晃，以至于眼睛和书本之间的距离无法过度，眼睛必须经常调节间距，加重眼睛负担，从而引起近视。

5、遗传原因

**后一种就是遗传因素，如果双亲中有一方高度近视，或携带近视基因，就有可能遗传给子女，当然，并不是所有近视都会遗传。

湖北医达医疗器械有限公司提醒您，关爱眼睛，从自己习惯做起。