在日常生活中，不管是成人还是儿童，人们难免会碰到发热发烧。发烧发热时需要赶快处理，尤其是儿童发热，如果处理不及时很可能会造成儿童大脑不可逆转的伤害。

冷敷是大家遇到发热发烧时常用的降温方法。而冷敷袋是*常用的一种冷敷产品。但是你知道吗？不是所有的冷敷袋都是适用冷敷。

笔者曾亲身体验过利用冰块冷敷袋直接冷敷，虽然在一定程度上降低了体温，但在很长的一段时间里笔者的头部总会隐隐作痛。为了避免类似笔者的案例发生，笔者专门搜集了相关冷敷的知识和产品。

在医院中，常用的降温措施有冰块、冷敷袋、冰毯冰帽、冰袋等。那么在家里冷敷的方法有几种呢？家庭冷敷一般有冷毛巾、湿毛巾、冰块、退热贴、冷敷袋等几种方法。

在很多情况下，笔者并不建议患者在家中自己使用冰块冷敷，因为冰块冷敷使用不当很可能会造成其他伤害，例如皮肤冻伤；湿毛巾是一种比较不错的方法，但湿毛巾只适用于低烧，体温高于38.5度时湿毛巾的效果就不太明显了；退热贴的效果普遍不太理想；冷敷袋是笔者比较推荐的方法。

目前市场上冷敷袋分为一次性冷敷袋和新型科技冰冷敷袋。一次性冷敷袋常用于医院，新型科技冰冷敷袋比较适合作为家用医疗器械。新型科技冰冷敷袋具有降温效果好、舒适度高、温度适宜、降温持续时间长等优点，它没有普通冰袋温度过低、硬度太大、成本高等问题。科技冰冷敷袋在各个药店都能够买到。不少厂商还推出了儿童专用的科技冰冷敷袋。笔者了解到，市场上还有一种恒温降温冷敷袋，这种冷敷袋不管你在冰箱中放了多久，拿出冰箱后在一段时间内温度就会上升到一个固定的温度。这种恒温降温冷敷袋很适合儿童使用。

 发热发烧是人们在生活当中必然会碰到的问题，所以笔者建议大家在家中常备一款合适的冷敷袋。

   附图：冷敷袋